Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.

If you are looking for child or adult therapy, group or couple's therapy, neuropsychological testing, or psychological testing, we have experts in that.

Family Therapy

О TEMA

Happiness is a habit worth forming. We can help in the process!

Работа с детьми

Not very long ago, children were perceived as miniature adults with bad table manners. Eventually, their uniqueness was discovered, and the need to understand childhood as extremely  impactful stage of life was understood. 

Семейная терапия

Addressing tension or pain in relationships can make each individual happier and more open-minded. Let’s work together to build honest communication to repair and heal.

Тестирование

Testing may show the way to the most effective treatment for both, adults and children. Therefore, quite frequently testing should be  a part of high-quality psychological services.

 

Работа со взрослыми

The notion of “asking for help” or “going to a shrink” is often seen as quite allien for many people, especially those of us who are self-sufficient; those who manage life fairly well and help others manage theirs. 

Персонал

Our versatile and highly professional staff makes therapy effective and makes it affordable   

About TEMA Therapy

TEMA therapy is here to help you in a world that is uncertain and sometimes lonely. As a multicultural and multilingual center, we believe that tapping into your culture, language, and family roots can help you on your journey.

Don't wait any longer.

Seek the help you need and deserve!

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию и узнать больше о нашем уникальном подходе к оказанию эффективной помощи с учетом Ваших потребностей.

In order to find the therapist who will be the most effective in helping you , we provide a 15- min free phone consultation with the director of the center, Dr. Irina Volynsky who will hear your needs and recommend the best therapist for your situation.

Get your free 15 minute consultation now!

We understand that the effectiveness of therapy is directly related to how well you click with the therapist. Here you can schedule a free 15-min consultation with a therapist of your choice

All our therapists are highly trained in state-of-the-art approaches

The choice of virtual or in person appointments

Specialists carefully matched with your individual needs

Ongoing support starting at your first call

Video, phone & messaging support available

Transparent, accessible and always on your terms

Наш персонал

Познакомьтесь с нашими терапевтами

Для более подробной информации нажмите кнопку "Далее"

Д-р. Ирина Волынская

Руководитель центра

Специализация: Clinical psychologist working with adults, children and families. Testing and Therapy

Лицензии: Нью-Йорк, Нью-Джерси

Языки: Русский, Украинский, Английский

Д-р. Эмиль Берк

Psychologist

Специализация: Clinical psychologist working with adults, adolescents and children. Testing.

Лицензии: Нью-Йорк, Нью-Джерси

Языки: Английский

Ирина Башкирова

Консультант по вопросам психического здоровья

Специализация: Терапия для взрослых и детей.

Лицензии: Нью-Джерси

Языки: Русский, Английский, Иврит

Андрей Ройтман

Supervised Therapist

Специализация: Therapy and testing perfumed under the supervision of clinical director

Языки: English and Spanish

Наталья Роу

Language and Feeding Specialist

Специализация: Логопед, работа с РАС диагнозом и апраксией речи

Лицензии: Нью-Йорк, Нью-Джерси 

ЯзыкиРусский, Английский

Амаури Хернандез

Эмоциональная регуляция через физическую нагрузку

Специализация: Sensory Integration, Emotional Regulation

Сертификаты: Персональный тренер, Сенсорная интеграция, Паркур

Языки: Английский, Испанский

Наталья Хаменка

Therapist

Специализация: Psychoanalysis and Psychotherapy

Лицензии:  New Jersey – pending

Языки: Английский, Русский, Белорусский

Жанна Бейль

Социальный работник

Специализация: Работа с подростками, взрослыми, парами и семьями. 

Лицензии: Нью-Йорк, Нью-Джерси

Языки: Английский, Русский

Katya Chizhova, LCSW

Clinical Social Worker

Специализация: Psychotherapist working with the elderly and people with acute and chronic medical conditions

Лицензии: Нью-Йорк, Нью-Джерси

ЯзыкиРусский, Английский

Дарина Консторум

Supervised Mental Health Counselor

Специализация: Adult and Child Therapy. Group Therapy

Лицензии: New Jersey – pending

Языки: Русский, Английский

Tamara Kapustina

Health Coach & Personal trainer

Специализация: Personal Trainer. Executing Functioning Trainer.

Языки: Russian, Ukrainian, English (Intermediate)

Ready to get started?

We offer comprehensive online mental health treatment options to meet all of your needs.

Online Therapy

Ongoing support from licensed providers.

Couple's Therapy

Relationship-centered therapy that connects you and your partner.

Teen Therapy

Specialised therapy for ages 13-17.

Psychiatry

Evaluation and psychiatric medication management.

Запишитесь на приём прямо сейчас!

Please fill out the form so that  we can connect to you and help you address your questions.

high angle woman making video call optimised

Online Video Therapy

Обратиться за помощью, в которой вы нуждаетесь и которую заслуживаете.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию и узнать больше о нашем уникальном подходе к оказанию эффективной помощи с учетом Ваших потребностей.

In order to find the therapist who will be the most effective in helping you, we provide a 15 min free  phone consultation with the director of the center, Dr. Irina Volynsky who will hear your needs and suggest the best therapist for your situation.

0 +

Счастливые Клиенты

0 +

Опыт Работы

0 +

Expert Therapists

1

Location

Блог

Most Recent Posts

Find best practices from leaders in the field and practical advice for your emotional well-being

РАССЫЛКА

Sign Up For Our Newsletter

Join our mailing list and get up to 25% off your next appointment

Кто пользуется нашими услугами?

I can't thank Tema Therapy enough for their incredible support in managing my ADHD. The therapists here are compassionate, knowledgeable, and understanding. They took the time to truly understand my struggles and provided me with effective coping strategies. The therapy sessions have made a significant positive impact on my life, helping me regain focus, improve productivity, and boost my self-esteem. Tema Therapy is a game-changer for anyone seeking assistance with ADHD.

Emily R

Tema Therapy has been an essential part of my journey in overcoming anxiety disorders. The therapists are empathetic, patient, and highly skilled in providing the right tools to manage anxiety effectively. The sessions were tailored to my specific needs, and the techniques I learned have been instrumental in reducing panic attacks and daily anxiety levels. While there's always room for improvement, I can confidently say that Tema Therapy is a place where anxiety disorders are truly understood and addressed.

Jason L

Tema Therapy has been a ray of hope in my battle against depression. The therapists here create a warm and nurturing environment, allowing for open and honest discussions. Their compassionate approach helped me feel safe while exploring the root causes of my depression. Through their guidance and evidence-based techniques, I've experienced significant progress in my emotional well-being. Tema Therapy is a beacon of light, reminding us that recovery from depression is possible.

Samantha H

Tema Therapy provided me with invaluable support during the most challenging period of my life—grieving the loss of a loved one. The therapists demonstrated exceptional empathy and understanding, creating a safe space for me to express my emotions and navigate the complexities of grief. Their expertise in grief counseling helped me find healthy coping mechanisms, allowing me to gradually heal and honor the memory of my loved one. Tema Therapy is an oasis of compassion during times of profound loss.

Daniel M

Tema Therapy has been instrumental in unlocking my true potential despite learning disabilities. The therapists here possess an in-depth understanding of different learning challenges and provide personalized strategies that cater to individual needs. Their patience, encouragement, and innovative techniques have empowered me to overcome obstacles and succeed academically. Although progress can take time, Tema Therapy has proven to be a transformative resource for individuals with learning disabilities, offering a path towards brighter futures.

Olivia K

Часто Задаваемые Вопросы

Have more questions? Email us at dr.volynsky@tematherapy.com for further queries.

Have more questions?
Email us at support@tematherapy.com for further queries.
Принимаете ли вы страховки? Как я могу позволить себе терапию?

Центр терапии "TEMA" не работает напрямую со страховыми компаниями, но наши пациенты, имеющие медицинскую страховку с льготами вне сети, обычно получают возмещение от страховых компаний в размере от 60 до 70% от стоимости лечения. Мы предоставляем все необходимые формы для получения таких компенсаций. Большинство наших терапевтов предлагают сеансы по скользящей шкале для тех, кто действительно испытывает финансовые трудности. Кроме того, у нас есть терапевты-стажеры, оплата услуг которых значительно ниже и которые работают под наблюдением наших опытных специалистов. Другими словами, мы стремимся сделать терапию доступной для многих.

Что делать, если я считаю, что у моего ребенка необычно высокий IQ? Проводите ли вы тестирование одаренных и талантливых? Имеет ли смысл проверить, нет ли у моего ребенка необычных академических способностей?

Некоторые родители могут считать, что их ребенок обладает необычно высокими интеллектуальными способностями или способностями выше среднего в одной или нескольких учебных областях. Зачастую такие родители имеют довольно точное представление о своих детях. Мы проводим тестирование, которое поможет определить, подходит ли ваш ребенок для участия во многих ускоренных программах, разработанных для детей, демонстрирующих очень высокие интеллектуальные способности в одной или нескольких областях когнитивного и академического функционирования. Например, родители могут инициировать процесс подачи заявления в Центр Джона Хопкинса для талантливой молодежи, если у них есть необходимые результаты когнитивного тестирования, которое проводится в нашем Центре.

Следует, однако, отметить, что в штате Нью-Джерси рассмотрение вопроса о возможности участия ребенка в программах для одаренных и талантливых в государственной школе осуществляется на основании следующего положения: "Окружные советы по образованию должны предусмотреть постоянный процесс выявления одаренных и талантливых учащихся в рамках программы K-12, включающий множество показателей, в том числе, но не ограничиваясь ими, результаты тестов на успеваемость, оценки, успеваемость или продукция учащихся, тестирование интеллекта, рекомендации родителей, учащихся и/или учителей и другие соответствующие показатели". (Министерство образования штата Нью-Джерси)  

В целом, имеет смысл знать, на каком уровне интеллекта находится ваш ребенок, так как это очень полезно для того, чтобы дети получали уровень стимуляции, соответствующий их способностям и академическим склонностям.

У меня и моего партнера/супруга есть трудности в наших отношениях. Но сможете ли вы понять, что может происходить в такой _______ паре, как наша?

(В нашем Центре мы принимаем во внимание и культурные особенности, и историю предыдущих отношений, которые оказывают непосредственное влияние на ваши текущие проблемы. Можно долго перечислять различные подходы к семейному и супружескому консультированию, используемые нашими специалистами, но достаточно сказать, что мы подбираем подход с учетом ваших потребностей в отношениях и ВАШИХ целей в этих отношениях.

При необходимости мы можем включить в работу не только вашего партнера, но и других родственников.

Семейная терапия - работа обычно сложная, непредсказуемая, напоминающая борьбу без правил, иногда - шумная и всегда эмоционально напряженная. Тем не менее, для нас большая честь работать с семьями, т.к. мы чувствуем огромное удовлетворение когда удается наладить отношения и улучшить качество жизни целой семьи

Работаете ли Вы с обычными людьми, у которых возникают какие-то мелкие или временные проблемы?

Бывают моменты, когда кажется, что ничего не движется вперед, когда вы чувствуете себя "застрявшим". Это особенно актуально для тех, кто переживает переходный период, связанный со здоровьем, учебой, работой, семьей или выходом на пенсию. Это может происходить с молодыми людьми, с людьми, имеющими определенные ограничения в жизни, и даже с организациями.

Если что-то из вышеперечисленного относится к Вам, то пришло время пересмотреть свою историю, мечты и таланты; Сфокусироваться на том, что для Вас сейчас наиболее важно, и на том, как это осуществить.

В помощь вам наш Центр предлагает фасилитацию личностно-ориентированного планирования, разработанного Бет Маунт и Кей Цверник в 1988 году и используемого с тех пор по всей стране.

Основные цели Индивидуального планирования:

Дать вам возможность взглянуть на себя по новому;

Помочь вам понять ваши мечты, желания и интересы;

Выработать конкретный план действий для осуществления ваших целей;

Помочь вам вернуть контроль над своей жизнью;

Увидеть новые возможности быть нужным другим;

Персонифицированное планирование - это процесс, состоящий из нескольких этапов и различных инструментов.

Работаете ли Вы с детьми, в том числе с очень маленькими?

We are unique because we go where the child is. One of the forms of parental counseling is conducted by our child psychologist at a child’s home. As we all know, many problems start when children are very young. However, when you bring a baby or a toddler to a doctor’s office, the parent-child interaction will be artificial and not very informative diagnostically. That is why we do home visits when there is a need to access specific dimensions of the delicate relationship between a very young child and a parent. This way, our recommendations concerning the cornerstones of future development – the routines, the details of environment, and the quality of the bond between the child and the caregiver – will be very specific and family-tailored.

Our psychologist is highly experienced in working with children of all ages and backgrounds, and is dedicated to providing personalized care that meets the unique needs of each child and family. Whether your child is struggling with social anxiety, peer relationships, or other social challenges, our psychologists and therapists will work closely with you to develop a tailored treatment plan that fits your child’s specific needs.

We understand that seeking help for your child can be a difficult decision, which is why we offer a compassionate and supportive environment that prioritizes your child’s well-being. Our psychologist is trained in a variety of evidence-based therapeutic approaches and techniques, and will work with you and your child to identify the best strategies for achieving positive change.

Информация о бесплатных консультациях

Don’t wait any longer to help your child reach their full potential. Contact us today to schedule a consultation and learn more about our unique approach to child psychology.

Для того чтобы найти терапевта, который наиболее эффективно поможет вам решить ваши проблемы, мы предоставляем бесплатную 15-минутную консультацию по телефону с директором центра, доктором Ириной Волынской, которая поможет вам прояснить ваши потребности и подобрать терапевта, наиболее подходящего для вашей ситуации.

Medical information on this site is provided solely as an informational resource and should not be used  for professional diagnostic or treatment purposes. Always consult your healthcare provider before making any healthcare decisions

Russian