Психологическая Помощь: Зачем, Кому и Как?

Психологическая помощь в стране, откуда многие из нас родом, долгие годы считалась делом если и не постыдным, то, во всяком случае, подходящим лишь для людей тяжело больных, которые не в состоянии функционировать в обществе. А для людей нормальных всегда существовал чай на кухне с друзьями, или что покрепче, но главное - чтобы с друзьями: а то что это за психологи да психиатры, которые лишь притворяются друзьями, а на самом деле деньги за услуги получают? Знакомо звучит, не так ли? Забавный факт: при этом мы мало задумываемся, что, невзирая на непостижимость русской души (а также украинской, грузинской, еврейской, прибалтийской и т.д., выращенных все на той же русской почве), эти самые души благополучно постигали и лечили психологи и психиатры, а также профессионально подготовленные духовные лица разнообразных конфессий. И все это безобразие длилось до 20-х – 40-х годов прошлого столетия, пока все эти профессионалы вместе с их школами не перестали существовать в СССР в силу известных нам причин. Где-то в то же время и появилась концепция о том, что психология – это не наука, она нам не нужна, т.к. это западный пережиток (сложно правда сказать, чего пережиток, но все-таки он самый). А чуть позже и психиатрия из врачебного инструмента плавно перешла в инструмент карательный. Наработки же российской науки в этой области были сохранены и использованы в других странах, заложив основы нескольких современных теоретических и терапевтических подходов в психологии.


Времена меняются, и сейчас обращаться за психологической помощью считается почти совсем не стыдно, в особенности если речь идет о ком-то другом, а не о нас, целеустремленных и сильных людях, которым «все и так в жилетку плачутся и совета просят». Очень часто я слышу эту фразу во время первых консультаций от людей действительно сильных и целеустремленных, добившихся немалых профессиональных успехов. Так что назрела, очевидно, необходимость попытаться сформулировать основные отличия «жилетки» и друга от психолога, благо что опыт детской игры «Найди десять отличий» может пригодиться нам в этом благородном деле. Обычно нам свойственно искать в друзьях поддержку, совет и, зачастую, подтверждение собственной точки зрения, ну, а у «жилетки» и вовсе ограниченные функции, и активности от нее никто не ждет. Что же касается психолога, то основная моя функция – это помочь вам найти ресурсы, чтобы достичь ваших целей, прежде, конечно, эти цели сформулировав. И, безусловно, моя задача при этом - создать для вас атмосферу понимания и поддержки, но это лишь первая ступенька терапевтической работы, которую часто и ошибочно принимают за суррогат дружбы. Основной же этап работы заключается в том, чтобы раскачать то состояние негативного баланса, с которым вы ко мне пришли (может, к каким-то другим психологам и приходят люди, жалующиеся на состояние непрерывного счастья, но не ко мне). Хронические, а зачастую и острые, личностные и семейные проблемы быстро вынуждают человека включать компенсаторные механизмы, основная задача которых помочь человеку справиться со стрессовой ситуацией в данный момент. Эти же компенсаторные механизмы могут очень мешать человеку в будущем . Например, если на ребенка набросилась собака, то почти рефлекторная реакция - быстро убежать к себе домой и закрыть двери поплотнее - очень полезна и правильна, но если эта реакция сохранится на месяцы и годы при виде любой собаки, то жизнь ребенка неоправданно усложнится. Этот простой пример иллюстрирует механизм возникновения большого количества разнообразных проблем. И моя задача - помочь найти внутренние ресурсы у этого человека, которые помогут ему в дальнейшем самостоятельно справляться с этой и другими проблемами. И, в отличие от дружеского совета, терапевтическая работа включает и компонент профилактики, а именно поиск определенных моделей поведения (мышления, эмоционального реагирования и т.д.), которые приводят к повторению одной и той же негативной ситуации в жизни человека, а затем и корректировка этих моделей.

Я являюсь клиническим директором TEMA Therapy Центра, и практически все пациенты нашего центра могут воспользоваться моей помощью. У меня есть опыт работы на Украине и в США в частной практике, а также в госпиталях и клиниках, со взрослыми и детьми с различными симптомами и диагнозами (см. Staff Members and How We Make It Affordable). Основные области моей специализации – это межличностные проблемы, сложности переходных этапов жизни (профессиональный поиск себя, сложности в поиске партнера, создание семьи, кризис среднего возраста, эмиграция и ее последствия, предпенсионные сложности и этапы адаптации в пожилом возрасте), депрессивные заболевания, синдром тревожности, эмоциональные травмы и различного рода зависимости.

Я также консультирую родителей и работаю с детьми, у которых есть проблемы академического, эмоционального и социального характера. Я провожу психологическое и нейропсихологическое тестирование с целью выяснения уровня развития детей, сильных и слабых сторон их функционирования, а также построения схем работы с детьми для реализации их интеллектуального потенциала. Mоя задача часто заключается в том, чтобы помочь семье добиться необходимой академической и социальной помощи от школы и от Board of Education. (см. Тестирование Детей и Взрослых)

Я консультирую родителей с детками от года до трех-четырех лет в ситуациях, когда возникают вопросы о своевременности определенных интеллектуальных, речевых или социальных вех развития малышей. Зачастую я провожу эти консультации на дому у ребенка, так как это - именно та атмосфера, в которой малыш проявляет себя наиболее полно, позволяя мне дать родителям максимальный объем полезной информации.