• Депрессия

    Если вы чувствуете, что ваша жизнь обрушается, что решать любые задачи - большие и даже самые малые стало в равной степени трудно, практически невыносимо; если вы чувствуете "да, я могу это сделать ... Я могу это сделать ... но зачем ...", вы, скорее всего, в депрессии. Симптомы могут быть разными, их тяжесть может варьироваться, потому что нет двух людей, чьи депрессии выглядят одинаково.

    Если вы периодически впадаете в депрессию, вы, вероятно, часто слышите советы как выйти из нее. Эти советы даются с самыми лучшими намерениями, тем не менее они совершенно бесполезны, потому что вы не можете это сделать и потому, что депрессия приводит очень реальную боль.

    Разбирая вместе ваше состояние, мы сосредоточимся на проблемах, которые требуют немедленного внимания и могут приводить к значительному стрессу. Мы сконцентрируемся на понимании возможных причин текущего самочувствия и событий, которые могли к нему привести. Это отправная точка, в которой начнется профилактическая работа чтобы помочь вам выбраться из того цикла где вы попадали в депрессию, страдали от этого, пытались из нее выкарабкаться и снова теряли душевное равновесие при новых неудачах и проблемах. Работая с нами вы научитесь контролировать свое состояние и находить правильные решения своих проблем не впадая в депрессию.